摘要：
您好，牛皮癣是一种慢性皮肤病，常伴有肌肤发红、瘙痒和脱屑等症状。作为一名皮肤病专家，我了解到这些患者对于自我治疗的期望十分高，但是自我治疗对于牛皮癣的效果并不明确。以下
您好，牛皮癣是一种慢性皮肤病，常伴有肌肤发红、瘙痒和脱屑等症状。作为一名皮肤病专家，我了解到这些患者对于自我治疗的期望十分高，但是自我治疗对于牛皮癣的效果并不明确。以下是我对于“我是牛皮癣自愈实践者”的回答：
首先，我想指出的是，通过患者的自我治疗达到完全的自我恢复是不现实的。任何皮肤病，包括牛皮癣，需要经过系统的治疗，而这种治疗是需要由专业医生进行的。因此，我强烈建议您尽快前往医院，寻求医生的建议和帮助。
其次，我们需要注意到，每位患者的牛皮癣情况是独特的，治疗方案也应该因人而异。即使某些自我治疗方法在一定程度上对您的症状有所帮助，但是它们不一定适用于其他牛皮癣患者。更不用说某些自我治疗方法可能会加重症状或者导致并发症。
最后，我们需要提醒注意一些患者容易忽略的问题。例如，抵抗力下降、情绪波动等也会进一步带来牛皮癣的复发和加重。因此，在治疗的过程中，您需要合理地安排自己的生活方式，加强锻炼、保持心理平衡、避免接触刺激性物质等，这对于缓解症状和促进病情恢复都有很大的作用。
总之，作为一名皮肤病专家，我想向您强调，自我治疗是不能代替专业治疗的。如果您真的想恢复健康，早期治疗是非常重要的。您可以前往医院寻求专家意见，并制定一份适合您病情的治疗计划。最后，祝您早日康复！
